由于建筑物密閉嚴、通風條件差，大量家具和家居用品都占據著室內各個角落，便成為灰塵和污染物集聚的地方，或者這些家具和用品在使用過程中揮發出室內環境污染的氣體和輻射。

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這些污染物自室內裝修污染：如人造板、膠合板、壁紙、窗簾、涂料、油漆等裝飾材料和擺設用品中釋放出來的有害物質；有的來自建筑物里的空調污染；來自其它方面的污染，如寵物攜帶、室內植物釋放、電器輻射、建筑材料的氡輻射、進入室內的PM2.5、廚房油煙和燃氣釋放、生活使用的清潔劑和化學用品、室內垃圾污染、室內蚊蟲（老鼠）等攜帶病菌，等等。

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所以室內環境污染治理對室內環境健康就比不可少。

創綠家環保提醒朋友們在日常生活和工作場所，注意以下基本室內環境健康要求：

一、開辟室內健康光線通路。

首先是太陽光，生活和工作的室內日照時間每天應當在2小時以上；太陽光可以殺滅空氣中的微生物，提高人體免疫力。其次是自然光線，室內要充分得到自然光線的籠罩；一般窗戶的有效面積和房間地面面積之比應大于1:15，這樣利于采光。

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二、持續消除室內污染空氣。

室內不可避免的會存在著害氣體、浮沉、細菌、代謝物質，關鍵是控制好它們，不能超過健康界線。這些有害氣體的共同特性是：不穩定，隨著室內溫度、濕度的變化而變化，所以，我們除了在裝修時選擇環保的材料外，還要在入住時進行檢測，如果發現有害氣體超標，一定要請專業單位進行凈化后再入?。徊⑶?，最好每年至少要復檢一次，如果仍然存在危害，需要再凈化；平時室內多保持通風，定期進行甲醛治理。

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三、關注其它室內環境健康細節，如照明、噪音、防潮、防輻射等。

一般，大家很容易忽視室內照明的傷害，其實照明設計要服務于空間所表達的氣氛，給人營造愉快的心境和情緒；應兼顧光色的混合疊加、空間環境的美感等因素，對光色、介質顏色、燈具色彩、背景色彩、空間色彩的考慮應符合視覺健康和美學的基本要求。

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另外，室內的擺設用品，在采購時需優先考慮安全因素，有可能室內一塊富有藝術感的石頭雕塑也能對您產生致命的輻射。

因此，健康的室內環境應該是：在符合工作和生活的基本要求的基礎上，突出可持續的健康要素，為居住者和工作者營造健康、安全、舒適和環保的高品質環境氛圍；它不僅包括與人相關聯的物理量值，也應包含人的主觀心理因素值，回歸自然，關注健康、關注社會！